Dezember 2015: Seminar „Fit im Fahrdienst“ bei den Stadtwerken
Zum fünften Mal in Folge war Anton Schuhegger im Seminar „Fit im Fahrdienst“ für Bus-, Tram- und U-Bahnfahrer der Stadtwerke München dabei, um zu vermitteln, wie sie besser mit den Belastungen der Schichtarbeit zurechtkommen. Vorgestellt wurden biologische Grundlagen des Schlafes und die Konsequenzen für die Praxis. Weitere Inhalte waren Ernährung, Bewegung und Techniken der Stressreduktion.